QUÉ ES EL COACHING PERSONAL

APUESTA POR TI

Es un proceso personalizado donde el coachee (cliente) es lo más importante, sus emociones y sentimientos. En definitiva, el protagonista eres tú. Mientras que el coach es un facilitador, no solo cuando hay preocupaciones y problemas, sino que además está presente en procesos familiares, laborales, profesionales y afectivos.

¿CÓMO SABER CUANDO NECESITAS UN COACH?

Si no estás conforme con algún aspecto de tu vida y quieres un cambio
Si te cuesta tomar decisiones
Si necesitas potenciar tu talento e identificar tus habilidades
Cuando te cuesta conseguir tus metas personales y profesionales
Si no tienes confianza y seguridad en ti mismo

Si te falta la motivación
Si necesitas aclarar o apoyo en tus objetivos marcados personales o proyectos
Si necesitas gestionar mejor los cambios que no han dependido de ti
Si crees que eres muy negativo contigo mismo y con el mundo

¿PREPARADA(DO) PARA EL CAMBIO?

Una vez que decidas que Sí; estableceremos nuestra primera reunión para empezar a trabajar lo antes posible. Nos conoceremos cara a cara, y podremos hablar sobre lo que te preocupa o quieres cambiar. Tras analizar tu situación, desarrollaré una estrategia personalizada para ti, donde determinaré el número de sesiones y herramientas a aplicar.
¡¡Comenzamos a trabajar juntos!!

COACHING PERSONAL

EL PROCESO CONSISTE EN

Revisamos tu situación actual
Luego se identifica qué te preocupa y qué quieres cambiar
Marcamos objetivos para conseguir esa meta, valorando los recursos que tienes para poder alcanzarlo
Pasamos a un plan de acción, una vez que tenemos estos tres puntos identificados para comenzar a trabajar en la meta

QUÉ CONSEGUIRÁS EN LAS SESIONES DE COACHING

Aprender a gestionar tu tiempo
Realizar cambios importantes para ti, que quieras en tu vida.
Conseguir objetivos
Conocerte de verdad, conectar con tu yo
Modificar hábitos
Mejorar tus relaciones
Evolucionar profesionalmente
Identificar las creencias que te pueden estar limitando
Tomar decisiones
Recuperar tus ilusiones y ser realista con lo que puedes conseguir
Relacionarte con el dinero de forma amena
No tenerle miedo al miedo
Reconocer tus valores y llevarlos a la acción

Estoy aquí para ayudarte a desarrollar tus habilidades y conseguir tus metas personales y profesionales

Coach especializada en el crecimiento personal y profesional